Примерно ако ти зададат да почиваш с 10 а имаш текуща енергия 95 ще добиеш само 5 енергия.

Ако ти надвишава енергията над 100, примерно направо си я сетваш на 100, защото това е максимума който можеш да имаш.

Здравей, nika_29

В условието е написано:

If the event is "rest": you gain energy, the number in the second part. 
But your energy cannot exceed your initial energy (100). 
Print: "You gained {0} energy.". 
After that, print your current energy: "Current energy: {0}.".

Това може да се преведе като:

Ако събитието е "почивка": получавате енергия, 
    номерът се намира във втората част(стринга се разделя на "-" тере). 
Но вашата енергия не може да надвишава вашата първоначална енергия (100). 
Печатайте на конзолата: "Получихте {0} енергия.".
След това отпечатайте текущата си енергия: "Текуща енергия: {0}.".

С {0} се замества получента енергия или текущата енергия.

Новата енергия се получава като към текущата енергия прибавим числото от втората част на стринга (разделя се на "-" тере).

Ако новата енергия е повече от 100, тогава я правим равна на 100. След това печатаме "Current energy: {0}.".