Loading...
Runnaway avatar Runnaway 5 Точки

Здрав код в здраво тяло! Как да имаме повече енергия, да бъдем по-продуктивни и по-щастливи?

Моят опит показва, че продуктивността се повишава, когато сме се погрижили и за тялото си (посредством движение, добро хранене и подходяща почивка), а не само с четене на книги/лекции и писане на код. 

Римляните са казали: "Здрав дух в здраво тяло!" 

За целта отварям тази тема, в която може да пишете, ако имате въпроси, свързани с обездвижване, недобро хранене или производните фитнес-теми. 

 

Поздрави, 

Един здрав бъдещ програмист! :) 

22
Общи приказки 01/09/2016 16:55:28
KostadinKotevski avatar KostadinKotevski 24 Точки

2 пъти седмичо тенис рано сутрин +2 пъти седмично фитнес. 
Преди тренирах волейбол 3-5 пъти седмично признавам липсава ми колективният спорт! Но открих че ако тренира всеки ден човек за удоволсвие по време в което на него му е удобно продуктивността на мен лично се качи значително! 

Поздрави

0
Runnaway avatar Runnaway 5 Точки

Защото енергията ти е висока, тъй като тялото/мускулите ти са активни.

Благодаря за споделеното мнение!

Оставам на разположение, ако имаш въпроси, свързани с храненето и тренировките.

0
Можем ли да използваме бисквитки?
Ние използваме бисквитки и подобни технологии, за да предоставим нашите услуги. Можете да се съгласите с всички или част от тях.
Назад
Функционални
Използваме бисквитки и подобни технологии, за да предоставим нашите услуги. Използваме „сесийни“ бисквитки, за да Ви идентифицираме временно. Те се пазят само по време на активната употреба на услугите ни. След излизане от приложението, затваряне на браузъра или мобилното устройство, данните се трият. Използваме бисквитки, за да предоставим опцията „Запомни Ме“, която Ви позволява да използвате нашите услуги без да предоставяте потребителско име и парола. Допълнително е възможно да използваме бисквитки за да съхраняваме различни малки настройки, като избор на езика, позиции на менюта и персонализирано съдържание. Използваме бисквитки и за измерване на маркетинговите ни усилия.
Рекламни
Използваме бисквитки, за да измерваме маркетинг ефективността ни, броене на посещения, както и за проследяването дали дадено електронно писмо е било отворено.