Предпазване на очите
Понеже програмистите прекарват много време пред монитора, можете ли да ми кажете начини да се неутрализира вредното илъчване, за да не се налага да се носят очила.
Аз се сещам за следните неща:
- да се намали осветеността на монитора.
- да се инсталира програма, която намалява синята светлина, като Iris.
- да се ползват очила за компютър.
- да се прави почивка на всеки 1 час по 10 минути гледане в далечината.
Ако спазвам всички тези неща, има ли вероятност да сложа очила?
Какви очила за компютър ще ми препоръчате? Аз съм се спрял на Gunnar Intercept Onyx. Добри ли са или да взема друг модел? Със жълти стъкла ли да си купя или с прозрачни?